Når vi er på en healingreise og velger å gå inn i prosessene, er det helt naturlig at gamle mønstre kommer opp til overflaten. Disse mønstrene er "skygger/sår" fra fortiden som ønsker å bli sett, forstått og frigjort.
Vi lever ofte i en hektisk hverdag hvor vi hopper over den viktigste fasen: integrering. Da bringer vi med oss gamle mønstre som kan holde oss fast i gamle spor.
Kroppen og nervesystemet trenger tid, stillhet og rom for å kunne skape nye systeminnstillinger. Dette kan være den tøffeste jobben, men her ligger GULLET – muligheten for ny forståelse og vekst. 
Når gamle mønstre trer fram, blir vi gitt sjansen til å forstå, bryte mønstre og deretter integrere dem. Dette åpner opp for nye og subtile frekvenser av bevissthet. Prosessen gjør oss i stand til å omfavne mer kjærlighet, takknemlighet, og komme i dypere kontakt med vår livskraft.
I episoden får du praktiske tips til integrering, og jeg snakker også om spirituell avhengighet.

Her er lenken til Rik på NYTELSE; https://www.lilalife.net/offers/SFbrXsaa/checkout

I kjærlighet,
Lila